Cep telefonu bağımlılığının belirtileri nelerdir? Telefon bağımlılığının zararları: Telefonunuz yüzünden yaptığınız veya yapamadığınız şeyler hakkında sürekli depresif hissetmek. Hiçbir şey yapmaktan korktuğunuz için yetersizlik hissi. Zamanı yönetmede zorluk. •4 Ocak 2021 Nomofobi nasıl geçer? Telefon bağımlılığını (nomofobi) önlemek için atılacak en iyi adım bir psikiyatrist ve psikologdan profesyonel destek almak olacaktır. Telefon bağımlılığının (nomofobi) farkında bile olmayan kişiler için bir uzmanla çalışmak daha faydalı olacaktır. Telefonsuz kalma korkusu nedir? Nomofobi, telefona sahip olmama veya hücresel hizmete erişim sağlayamama korkusudur. Nomofobisi olan kişiler duygusal ve bilişsel semptomlara ek olarak fiziksel semptomlar da gösterebilir. Daha hızlı nefes alabilirler, kalpleri daha hızlı atabilir,…
Yorum Bırak