1 bardak şekerli çay kaç kaloridir? 1 çay bardağı (70 gr) çay ve 1 küp şeker 11 kalori, 1 fincan (130 gr) ise 21 kalori içerir. 100 gram çay ve 1 küp şeker 3,88 gram karbonhidrat, 0,15 kalori içerir. Diyette hangi çay içilir? Yeşil çay ve beyaz çay kilo kaybı için oldukça popülerdir. Bu tür çaylar düzenli tüketildiğinde yağ depolanmasını önleyerek metabolizmayı hızlandırır. Maydanoz, tarçın ve mate çayı vücut sıcaklığını artırarak yağ yakımını destekleyebilir. Çayı şekerli mi içilir şekersiz mi? Yeşil çay ve oolong gibi çaylar da şekersiz tüketilmelidir. Öte yandan, siyah çayın bazen sahip olduğu acılığı ve baharatlılığı yumuşatmak…
Yorum Bırak