Saglam psikoloji nasıl olur? Denge ruh sağlığı için çok önemlidir. Bir insan ailesiyle, yakın çevresiyle, yaşadığı toplumla ve çalıştığı işle yoğun bir etkileşim içinde hayatını yaşar. Bu ilişkilere dayalı etkileşim sürecinde denge, uyum ve memnuniyet hakimse kişi ruhsal olarak sağlıklı kabul edilir. Psikolojik olarak iyi olmadığını nasıl anlarız? Ruhsal durumunuzun bozulduğunun genel belirtileri şu şekilde sıralanabilir: Duygusal belirtiler Kaygı; Özgüven kaybı; Zorluklardan korkma; Sürekli başarısızlık hissi; Öfke, tahammülsüzlük, sinirlilik; Anlaşılmadığınızı düşünme; Hiçbir aktiviteye ilgi duymama; Karanlık düşünceler, hatta intihar düşünceleri vb. Psikolojik olarak nasıl iyi hissedilir? Kişinin zihinsel olarak iyi hissetmesine yardımcı olmak için denenebilecek birçok farklı yöntem vardır; örneğin…
Yorum Bırak