Metabolizma hızlı olunca kilo verilir mi? Bu bireysel olarak kontrol edilebilen parametreler kullanılarak metabolizma hızlandırıldığında, daha fazla enerji üretimi ve daha fazla yapı malzemesi tüketimi olur. Vücuttaki kas kütlesi bu yönde artarken, yağ miktarı azalır; artan metabolizma ile kilo verilebilir ve sağlıklı bir vücuda ulaşılabilir. Metabolizma çok hızlı çalışırsa ne olur? Metabolizma hızı neden önemlidir? Metabolizma hızı kilo dengesinde en önemli faktördür. Hızlı çalışan sistem yiyecekleri depolamaz, enerji olarak kullanır. Yavaş çalışan sistem yiyecekleri depolayarak kilo alımına katkıda bulunur. Metabolizma hızlanırsa zayıflar mı? Diyet ve kilo tartışmalarında sıkça duyduğumuz metabolizma hızı, vücudunuzun yiyeceklerden aldığı kalorileri enerjiye dönüştürme veya yakma yeteneğini…
Yorum Bırak