1 ölçek protein tozu kaç ml su ile içilir? Genellikle 1 ölçek protein tozu için 200-300 ml su önerilir ancak bu miktar tozun markasına ve türüne göre değişiklik gösterebilir. 1 ölçek protein tozu ne kadar? Bir kepçe protein tozunda bulunan protein miktarı, ürünün markasına ve protein kaynağına bağlı olarak değişir. Genel olarak bir kepçe protein tozu 15 ila 30 gram arasında protein içerir. Bu miktar, ürünün içeriğine ve kullanılan hammaddeye bağlı olarak değişebilir. 500 ml suya ne kadar protein tozu konulur? Yaklaşık 1-2 kepçe (1 kepçe 30 gram) protein tozunu 500 ml suyla karıştırıyoruz. Genellikle 1 kepçe tozu 250 ml…
Yorum Bırak